Bem-vindos ao mês da Risoterapia :)

Olá a todos mais uma vez, este é o mês em que vamos falar da risoterapia ou terapia do riso.

Iremos abordar tópicos como as origens desta terapia, em que consiste, os seus benefícios e claro algumas curiosidades sobre riso e sobre a terapia em si.

Mas afinal o que é a risoterapia ?

O riso é uma demonstração de bem-estar que aproxima as pessoas, traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranquila e feliz. Assim, a risoterapia é considerada uma terapia complementar ( psicológica ) que utilizada juntamente com outras terapias como osteopatia, fitoterapia... pode ajudar na cura de patologias e que por si só, é um auxilio na melhoria do estado emocional e orgânico do individuo. Segundo especialistas da Universidade de Guadalajara, no México, rir pode ajudar a curar certas doenças e até aumentar a esperança média de vida.

A terapia do riso sugere optar pelo riso em vez de esperar pela doença.

No acto de rir, são produzidas e libertadas no sangue umas substâncias hormonais chamadas endorfinas, que têm o poder de transmitir uma sensação de bem-estar, optimismo, alegria, euforia e felicidade, adormecendo a dor e até cura-la .

O principal objectivo da risoterapia é apenas provocar em quem a pratica, o bem estar desenvolvendo assim a auto-estima, amor próprio e bom humor , POR ISSO RIAM MUITO :)